春寒依然料峭，但寒意却无法阻挡春花的开放、小草的发芽和人们远足的热情。春天是一个美丽的季节，但也是一个皮肤病的高发季节，想在繁花似锦的春日依然拥有如花的娇艳，你就需要提前做好皮肤病的防护和皮肤的护理。

今天是立春，俗话说的好:一天之计在于晨，一年之计在于春。这句话也适用于春季人们的养生法则。春天是一个万物勃发的季节,合理的作息、饮食、调养对新的一年人们的至关重要,换言之,春季是养生的关键季节,那么,春季养生要注意什么呢?

　2011年的冬天比以往时候更加冷，年初的一场大雪从天而降，紧随其后的寒流席卷了大半个中国。以哈尔滨地区为例，2010年的第一场雪就创造了60年来的纪录，气温也跌至40年来的最低。而临近年关，气温的剧烈变化更是“冻倒”了不少人。出入暖气房，室内外温差大，经常稍不注意一些疾病便会乘虚而入，其中尤以胃肠病最为常见。

牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。 　　1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

美白护肤美容是女生最关心的话题，各种保养品化妆品一定配备齐全。实际上美白也可以吃出来。七种食物，七天饮食，保证你的皮肤水嫩亮白又光滑！

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